網紅的藏寶箱《祝大家中秋佳節愉快》
中秋還要減肥
對自己也太嚴苛了
我們在這段假期
就好好的享受
以不要胖為目標就可以囉
在中秋佳節的第一天上午
有一群朋友來聽線上講座
希望都能有收穫
不要因為怕胖而不敢過節唷
也提供一個小小提示
在聚餐的時候
除了注意防疫之外
在面對不同餐廳
設定好策略
就能安心聚餐囉
祝福 大家有個愉快的中秋佳節
請參考以下文章
聚餐連連該怎麼維持體重不暴增？如何安心聚餐，吃好喝好不變胖？其實只要改變吃的順序就可以囉！
https://www.drhsi.io/2021/02/drhsi-edward-effective-lose-fat-reunion-party.html